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上林小学校日記

心を元気にする魔法

2022年5月27日 17時55分

 先日の参観日には、スクールカウンセラーの先生をお招きし「心を元気にする魔法」について学びました。ストレスを感じるとどうなるのか、自分の心や体、行動での反応を思い起こしたり、心を元気にする魔法についてワークショップ形式で話し合ったりしました。子どもたちからは、音楽を聴く、ペットと遊ぶ、運動をする、おいしいものを食べる、ママに話す、水泳をする、絵をかく、歌う、ゲームをする、寝る…等様々な方法が紹介されました。感想の一部を紹介します。

「班のみんなで話したことを思い出して、ストレスを解消したいです。」

「私は、毎日自分の心を元気にしたいです。」

「みんなが発表していたストレス解消方法をためしてみたいなと思いました。」

講師の先生、保護者の皆様、大変お世話になり、ありがとうございました。今日の学びを、子どもたちのよりよい生き方や人間関係づくりにつなげていきたいと思います。