学校保健委員会を開催しました
令和８年度学校保健委員会を開催しました。
今年度の内容は、講師に岡山理科大学非常勤講師の桐木玉美先生をお招きし、「心のスキルアップ教育 プラス防災教室」と題したワークショップ形式の講演会でした。
平日にもかかわらず、区長さんや公民館長さん、民生児童委員さんを始めとする地域の方々、保護者の方々とたくさんの方にご来校いただき、児童、教職員と一緒に学習しました。
まず、講師の桐木先生が東日本大震災の復興支援に臨床心理士として関わる中で学んだ、被災生活の大変さと心の傷の深さについてお話ししてもらいました。
続いて、グループになって学校生活で起こり得る場面を思い出しながら心や体の反応を出し合います。各グループの発表をまとめると、私たちの体や心はたくさんの「からだのサイン」があることが分かりました。
最期のワークは、気持ちが落ち着かない時やドキドキした時、不安な時に自分が落ち着く呼吸法を学びます。桐木先生の指示で参加者みんながリラックス体験をしました。
最後に学習の振り返りを発表し合い、学習を終えました。
自然災害は、予測困難なことが起こります。だからこそ、今できることは、自分の心の持ち方、接し方なのだということを学んだ貴重な時間でした。
桐木先生、関係者の皆様、また、わざわざ来校くださった地域・保護者の皆様、本日は大変お世話になりました。