上林小学校日記

新体力テストを実施しました

　自分の体力・運動能力に関心を持ち、体力の向上を図ったり能力を高めたりするなど、進んでいろいろな運動に親しんでもらうことを目的に「新体力テスト」を実施しました。

　前半は体育館で行いました。しっかりと準備体操をして、上体起こし・反復横とび・立ち幅跳びに取り組みました。

　みんなで協力して記録を数えたり、応援したりしながら自己ベストを目指しました。

　後半は、運動場で50ｍ走、ソフトボール投げに取り組みました。

　たくさん走って気持ちのよい汗を流した後は、肩をゆっくり温めます。

　みんなの応援のもと、一人ずつ精一杯ボールを投げました。

　今後、「新体力テスト」でシャトルラン（持久走）や長座体前屈に取り組みます。また、体育の学習でも記録の伸長を目指す予定です。知・徳・体、バランスよく伸びるために、体力づくりもがんばりましょう！