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新体力テスト

2021年5月28日 18時23分

新体力テストを実施しました

 自分の体力・運動能力に関心を持ち、体力の向上を図ったり能力を高めたりするなど、進んでいろいろな運動に親しんでもらうことを目的に「新体力テスト」を実施しました。

先生の説明を真剣に聞きました

入念に準備体操をします

 前半は体育館で行いました。しっかりと準備体操をして、上体起こし・反復横とび・立ち幅跳びに取り組みました。

上体起こし

反復横とび

立ち幅跳び

 みんなで協力して記録を数えたり、応援したりしながら自己ベストを目指しました。

 後半は、運動場で50m走、ソフトボール投げに取り組みました。

腕を懸命に振って走りました

1年生もがんばりました

 たくさん走って気持ちのよい汗を流した後は、肩をゆっくり温めます。

青空に向かってボールを投げます

 みんなの応援のもと、一人ずつ精一杯ボールを投げました。

腕を大きく振って投げます

力強いフォームです

 今後、「新体力テスト」でシャトルラン(持久走)や長座体前屈に取り組みます。また、体育の学習でも記録の伸長を目指す予定です。知・徳・体、バランスよく伸びるために、体力づくりもがんばりましょう!