お知らせ

スキルアップ講座&なわとび大会

2024年2月14日 15時29分

 5・6年生と保護者、地域の方を対象に「心のスキルアップ講座」を行いました。講師は、公認心理師・臨床心理士の桐木玉美 様です。これから様々な人と出会う中で、どのようなものごとの受け取り方や考え方をすればよいかを学びました。

 はじめに、「事実」「その時浮かんだ考え」「気分・行動・身体変化」について知り、気持ちの公式を理解しました。次に、事例をもとに違う考えについて話し合い、人によっていろいろな考えがあることをに気付きました。その後、不安になった時に落ち着くためのリラクゼーションや気の合わない人に出会った時の関わり方についても教わりました。「しなければならないこと」は「あいさつ」で、「してはいけないこと」は「攻撃すること」、また、自分の気持ちをどのように伝えるとよいかも教わりました。「相手の気持ちを思いやる」ことの大切さも再認識しました。桐木先生、保護者の皆様、地域コーディネーターの皆様、本日はありがとうございました。

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 3時間目からは、カミリンピック2024なわとび大会を行いました。授業や昼休みに練習した成果を発揮しようと子どもたちも意欲が高まっていました。開会行事の後は競技が始まりました。まず、二拍子跳びからスタートです。そして、一拍子跳び、片足跳び、かけ足あやとび、交差跳びと進んでいきました。二重跳び、はやぶさはなかなか難しい跳び方です。1・2年生は、高学年の上手な跳び方を見て、自分も跳べるようになりたいという気持ちを強くしていました。その後は、班ごとに8の字ジャンプと持久跳びを行いました。友達の頑張っている姿を見て、温かい応援の声が体育館に響いていました。保護者の皆様、ありがとうございました。

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